Pcolu Bayanlarda Bitkisel Tedavi İle LH Seviyesini Düşürme

Öncelikle LH Nedir bunu açıklamaya çalışalım;
LH kan testi hormon (LH) luteinizan miktarını ölçer. LH (luteinize edici hormon) yumurtlamaya yakın bir dönemde keskin bir artış gösteren sonra birden seviyesi yine keskin bir şekilde azalan bir hormondur.Kadınlarda, LH düzeylerinde yükselme yumurtlamaya neden olur.Erkeklerde LH hormonu sperm gelişimini etkiler.

Polikistik over hastalığı Bitkisel Tedavi

LH Hormonun  düzeyinin arttığı durumlar:
Anorchia ( testis yokluğu)
Hipogonadizm
Klinefelter sendromu
Menopoz
Yumurtalık yetmezliği
Polikistik over hastalığı
Puberte prekoks
Turner sendromu

Polikistik over hastalığı olanlarda görüldüğü üzere LH düzeyi yüksektir. LH seviyesini düşürmek için bir çok bitkisel tedavi bulunmaktadır. En çok kullanılan bitkisel gıda Hayıt otu'dur. Hayıt otunu düzenli olarak kullanmak LH seviyesinde ciddi olarak düşüşe neden olmaktadır. Hayıt otunun faydalarını aşağıda okuyabilirsiniz.

Bu ot ile ilgili yapılan araştırmalarda, bu bitkiden elde edilen ekstreler göğüs ağrılarını ve adet sorunlarını büyük oranda giderdiği bilimsel olarak tespit edilmiştir. Sancılı adet görme, adet dışı rahim kanaması ( metroraji ), amenore ( adet yetmezliği ), oligomenore ( seyrek adet görme ) gibi sorunlarda oldukça etkili olduğu görülmüştür.

Ayrıca yine bayanlarda görülen progesteron hormon yetmezliğine bağlı kısırlık tedavisinde hayıt otu ekstreleri başarı ile kullanılmıştır.Gebelik döneminde hayıt otu kullanılması tavsiye edilmez.
Çay olarak hazırlayıp içebileceğiniz gibi Hayıt otunun kapsül şeklinde satılanlarını da günlük olarak kullanabilirsiniz. Bununla birlikte Panax denen bitkisel ürünüde kullanabilirsiniz.

Pco'lu Bayanlara Diğer Tavsiyeler;

  1. Kilo iseniz spor ve diyet ile kilo vermeye özen gösterin.
  2. Kan tahlili yaptırarak Vitaminlerinizi ölçtürün eksikse doktorunuzdan vitamin takviyesi konusunda yardım alın.
  3. Günlük olarak sabah-akşam 1 tatlı kaşığı kadar Çörek otu, Bal karışımı tüketin. 
  4. Günlük 2-3 Lt civarında Ph değeri yüksek olan Su tüketin.
  5. Sigara ve Alkol kullanıyorsanız bırakmaya çalışın.

Twitter Gece Modu Nedir, Twitter Gece Modu Nasıl Aktif Edilir? Twitter Night Modu Nedir?

Gece karanlıkta telefon ekranına bakmak gözlere oldukça fazla zarar veriyor bu kanıtlanmış bir gerçek. Arka planı beyaz olan web siteleri bu sorunu hafifletecek bir çözüm olarak gece modu uygulamalarını devreye sokuyor.

Sosyal devin bir süredir denediği "gece modu" işlevi, artık tüm Android kullanıcılarına açık.

Twitter, bir süredir beta kanalında denediği gece modunu tüm Android kullanıcılarına sunmaya başladı.

Twitter Gece Modu Nedir?

Mobil uygulamaya gelen gece modunu açmak için tüm yapmanız gereken, sol üst köşedeki profil simgenize tıklayarak açabileceğiniz menüden "Gece modu" seçeneğinin üzerine dokunmak. Geceleri gözlerinizi yormadan Twitter'da dolaşabilmenizi sağlamak isteyen işlev, arka planı tamamen siyaha dönüştürmek yerine koyu griye dönüştürüyor. Metinler gece modunda beyaz, bağlantılar ise mavi renkle gösteriliyor.

Twitter'ın gece modu özelliği yayında!

Gece modu seçeneğini göremiyorsanız, Google Play'i açıp Twitter'ın son sürümüne güncellediğinizden emin olun.

Siyah Sarımsak , Normal Sarımsaktan Daha Faydalı!

Kullandığımız sarımsağın bir ay boyunca belirli nem ve ısıda kurutulmasıyla elde edilen siyah sarımsak anlaşıldığı üzere bildiğimiz sarımsaktan farklı değildir.



Yalnızca siyah sarımsağın kurutulmasının sarımsağın bazı faydaları kuvvetlendirdiği biliniyor. Avustralya, Avrupa, Japonya ve Amerika ülkelerinin mutfaklarında yoğunlukla kullanılan siyah sarımsağın faydaları:

Bu sarımsağın faydalarına inanamayacaksınız!
Siyah Sarımsağın Faydaları


  • Fermantasyon sonucu kanserle savaşan özellikleri yoğunlaştırılmış olan siyah sarımsak kansere karşı daha etkilidir.
  • Kolesterolü düşüren bir madde içerir ve bu maddenin seviyesi normal sarımsağa göre çok daha yüksektir.
  • Siyah sarımsak, normal sarımsağa göre 2 kat daha fazla antioksidan içerir.
  • Siyah sarımsak, normal sarımsağın içerdiğinden daha fazla antiseptik, antifungal, antiviral, antioksidan ve antibakteriyel bileşenler içerir. Bu sayede bakteri ve virüs kaynaklı enfeksiyonlara karşı daha etkilidir.
  • Siyah sarımsak, kronik hastalıklar, dolaşım sistemi hastalıkları ve Alzheimer'a karşı oldukça etkilidir.
  • Kurutulmuş meyve tadına sahiptir. Daha şekerli ve tütsülenmiş bir tadı vardır.
  • Siyah sarımsak, beyaz sarımsağın aksine ağız kokusuna da neden olmaz.
Siyah Sarımsak Nerede Satılır? Siyah Sarımsak Satın Al

Sarımsak Yerseniz Vücudunuzda Neler Olur?

Sarımsak Yerseniz Vücudunuzda Neler Olur?
Sarımsağın Faydaları


Sarımsak ile ilgili bilgiler:

Sarımsak, dünyadaki neredeyse tüm mutfak kültürlerinde mevcuttur.
Lezzetli olduğu kadar bir takım yaygın hastalıkların tedavisinde de inanılmaz derecede güçlüdür.
Sarımsak genelde pişirilmiş şekilde servis edilse de çiğ hali, popüler bir baharatın etkili bir ilaca dönüşümüdür.
Söz konusu kalp sağlığı olduğunda sarımsak, kan basıncının ve kolesterol seviyesinin düşmesine, koroner kalp hastalıklarının ve kalp krizinin önlenmesine yardımcı olur.
Bu mucizevi baharat, bahar nezlesi, ishal, soğuk algınlığı, grip, böcek ısırıkları ve mantar enfeksiyonları gibi gündelik sağlık sorunları açısından da harikadır.
Söz konusu yaygın sağlık problemleri olduğunda, düzenli olarak sarımsak yemek, osteoartrit, şeker ve prostat büyümesi semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olur.
Aynı zamanda da bağışıklık sistemini ve vücudun toksinlerden kurtulma becerisini güçlendirir.
Zencefil ve soğanla birlikte kullanıldığında, kemoterapi sonrası toksinlerden arınmaya bile yardımcı olur.

Aktif maddesi alicin ısıyla birlikte doğallığını kaybettiğinden, sarımsağı çiğ şekilde tüketmek, idealdir. En iyi sonuçlar için sarımsağı ezip doğrayın ve yemeden önce 15 dakika kadar bekletin. Sarımsağı ezmek, allicini biyolojik açıdan daha kullanılabilir hale getiren bir kimyasal reaksiyonun başlamasını sağlar.

Aç karnına yemenin gerekliliğini açıklamak ise gayet basit: mideniz yemekle dolu olduğunda, vücudunuzun yiyecekteki tüm besleyici maddeleri işleyip özümsemesi zorlaşır.

Çiğ sarımsağı beslenme düzeninize eklemenin en iyi yolu, bal ile karıştırmaktır:

2-3 diş sarımsağı küçük küçük doğrayın.
Bir kaşık bal ile karıştırın.

Bu karışımı her gün tüketin; bir hafta içerisinde enerjinizin arttığını, sağlığınızın iyi yönde ilerlediğini hissedeceksiniz.

Tarkan Cuppa Şarkısı Dinle, Tarkan Cuppa Şarkı Sözleri

Tarkan yeni şarkısıyla müzik piyasasına merhaba dedi, Tarkan Cuppa Şarkısını burada dinleyebilir, Tarkan Cuppa Şarkı sözlerini okuyabilirsiniz.

Tarkan Cuppa Şarkı Sözleri


Sosyal medya hesaplarından bir de açıklama yapan Tarkan, 6 yıl aradan sonra çıkardığı yeni pop albümünün ilk şarkısı "Cuppa" ile ilgili, "Yakında sizlerle buluşacak olan pop albümümden Cuppa’yı şimdiden paylaşmak istedim. Ümit ederim ki ’Cuppa’ sizleri de beni heyecanlandırdığı kadar heyecanlandırır ve yazınıza coşku, içinize mutluluk katar. Sevgiyle" ifadelerini kullandı. 'Cuppa'nın söz ve müziği Sezen Aksu’ya, düzenlemesi Ozan Çolakoğlu’na ait.

TARKAN CUPPA ŞARKI SÖZLERİ

HEY TAYFA
KALK KALK KALK HADİ DURMA
HEY HEY TAYFA
HEY HEY HEY HEY

TELEVİZYONU AÇMA
TELEFONA DA BAKMA
NE ACIKLI NE SAÇMA
SANKİ KIYAMET

HER ŞEY  SATILIK
KALPLERDE KATILIK
AŞKLAR YATILIK
AKIŞTA MİLLET

CUPPA CUPPA CUPPA
CUPPA DA CUPPA CUPPA
BAĞIRA ÇAĞIRA BAS BAS
SABAHA KADAR DANS

HEY TAYFA
KALK KALK KALK HADİ DURMA
HEY HEY TAYFA
HEY HEY HEY HEY

GERİ ADIM ATMA ATMA
GERİ ADIM ATMA ATMA
GERİ ADIM ATMA ATMA

DOĞDUK BİZ BU DÜZENE
ÖTEKİNİ ÜZEN ÜZENE
OLUR MU ONDAN BİZE NE
KÜFÜR KIYAMET

KALPLERİ KIRAN KIRANA
Bİ SOR BE GÖNÜL KOYANA
NEDİR BU O YANA BU YANA
KOPUŞTA MİLLET

CUPPA CUPPA CUPPA
CUPPA DA CUPPA CUPPA
BAĞIRA ÇAĞIRA BAS BAS
SABAHA KADAR DANS

HEY TAYFA
KALK KALK KALK HADİ DURMA
HEY HEY TAYFA
HEY HEY HEY HEY

GERİ ADIM ATMA ATMA
GERİ ADIM ATMA ATMA

ÇARESİ YOK YANICAZ BİZ DE
BİRİLERİNE KANICAZ BİZ DE
VURUCAZ DİBE DİBE ÖNCE
ELBETTE HAVALANICAZ  BİZ DE

CUPPA CUPPA CUPPA
CUPPA DA CUPPA CUPPA
BAĞIRA ÇAĞIRA BAS BAS
SABAHA KADAR DANS
HEY TAYFA
KALK KALK KALK HADİ DURMA
HEY HEY TAYFA
HEY HEY HEY HEY

Pokemon Go Oyununda Pokemonlar Nasıl Dövüştürülür?

Pokemon Go oyununda pokemonları bir şekilde yakaladınız ama pokemonların nasıl dövüştürüleceğini biliyormusunuz? Pokemon go oyununda pokemon nasıl dövüştürülür, savaştırılır ile ilgili bilgileri yazımızın devamında bulabilirsiniz.

Pokemon Go Oyununda Pokemonlar Nasıl Dövüştürülür?
Pokemon Go Oyununda Pokemonlar Nasıl Dövüştürülür?


Pokemonlar Nasıl Dövüştürülüyor?
Bir pokemon dövüşünde kullanabileceğiniz 3 basit komut bulunuyor. Birincisi Tek Tık, ikincisi Uzun Basılı Tutma, üçüncüsü de Yer Değiştirme. Tek Tık, pokemonunuzun en basit özelliğini hızlı bir şekilde yapmanıza imkan sağlıyor. Uzun Basılı Tutma ise pokemonunuzun güçlü olan özelliğini belli aralıklarla uygulamanıza yarıyor. Tabii uzun basılı tuttuğunuz zaman daha güçlü hasar verdiğinizi de belirtmeliyim. Yer Değiştirme ise rakibinizin ataklarından kaçmak için sağa ya da sola yaptığınız hareketler oluyor. Fakat oyunun yeni olmasından ötürü bu komut çok sağlıklı işlemiyor.

Pokemonlarınızı İyi Tanıyın!
Pokemonlarınızın güçlü ve zayıf yanlarını iyi bilip buna göre düzenlemeler yapın. Zira her pokemonun bir grubu bulunuyor ve grupların da birbirlerinden üstünlükleri bulunuyor. Mesela ateş grubu pokemonları çimen grubuna karşı, çimen grubu pokemonları su grubuna karşı, su grubu pokemonları ise ateş grubu pokemonlarına karşı üstündürler. Bütün bu bilgileri internet üzerinden rahatlıkla bulabilirsiniz. Pokemonlarınızı da buna göre şekillendirerek düzenleyebilirsiniz. Bu anlamda tek bir gruba ait pokemonları tercih etmektense birden fazla grubun pokemonlarını elde tutmaya özen göstermeniz çeşitlilik açısından elinizi kuvvetlendirecektir.

Ayrıca pokemonlarınızın CP ve HP değerlerine dikkat etmelisiniz. CP değeri pokemonunuzun saldırı gücünü ortaya koyar. HP değeri ise can değeridir. CP değeri yüksek pokemonları elinizde tutmanız sizin için daha faydalı olacaktır. Zira arenaya çıktığınızda siz 10 CP değerinde bir pokemonu öne sürüp karşınızda ki rakip 150 CP değerinde bir pokemonu öne sürerse bu durum sizin açınızdan ciddi prestij kaybı olacaktır.

Pokemon Go Oyununda Pokemonlar Nasıl Geliştirilir?

Pokemon Go oyununda yakaladığınız Pokemonları nasıl geliştireceğiz güçlendireceğiniz ile ilgili bilgileri sizler için sayfamızda paylaşıyoruz. Pokemon Go oyunu ile ilgili bilgiler Nedirkibu.com da!

Pokemon Go Pokemon Nasıl Geliştirilir?
Pokemon Go Pokemon Nasıl Geliştirilir?


Çevrenizde ki her pokemonu yakalamaya çalışın. Zira yakaladığınız her pokemon size XP, Stardust ve Candy vermekte. Eğer yeni bir tür yakalarsanız 600 XP, elinizde mevcut pokemonlardan bir tanesini yakalarsanız 100 XP kazanırsınız. Kazandığınız XP’lerle de karakterinizin level atlamasını sağlıyorsunuz.

Kazandığınız Stardust ve Candyler ile de pokemonlarımızın güçlerini arttırıp, geliştirebiliyorsunuz. Bu nedenle beğendiğiniz ya da beğenmediğiniz hangi pokemon olursa olsun yakalamaya çalışın. İşinize yaramıyor bile olsa profesöre transfer edip ondan stardust ve candy kazanabilirsiniz.

Bir pokemonu geliştirebilmek için elinizde yeterli miktarda Stardust ve o türe özel Candy bulunması gerekiyor. Yeterli miktarlarda Stardust ve Candy bulunuyorsa geliştirmek istediğiniz pokemona tıklayıp açılan sayfada “Power Up” ya da “Evolve” seçenekleriden birini seçerek pokemonunuzu geliştirebilirsiniz. Burada dikkat etmeniz gereken husus Power Up seçeneğini seçerseniz pokemonunuzu sadece CP ve HP olarak geliştirirsiniz. Evolve seçeneğini seçtiğiniz takdirde pokemonunuz bir üst türe evrilir. Yani elinizde Pikaçu varsa ve siz Evolve yaparsanız pokemonunuz Raichu olur. Eğer pokemonunuzu Evolve yaparak geliştirirseniz 1000 Xp kazanırsınız.

İşinize yaramayan pokemonların üzerine tıklayarak “Transfer” seçeneğine tıklayarak profesöre gönderebilirsiniz. Profesörde bunun karşılığında size Stardust ve Candy verir. Sizde bu Stardust ve Candylerle diğer pokemonlarınızı geliştirebilirsiniz.

Burada size tavsiyem aynı türden olan pokemonlarınızdan CP değeri düşük olanları profesöre transfer ederek CP değeri yüksek olan pokemonu geliştirmeye çalışmanızdır. Güçsüz birden fazla pokemona sahip olmaktansa güçlü tek bir pokemona sahip olmak daha çok işinize yarayacaktır.