%20(1).webp)
 |
| Pcolu Bayanlarda Bitkisel Tedavi İle LH Seviyesini Düşürme |
Bu yazıda, PCOS (Polikistik Over Sendromu) olan kadınlarda yüksek LH (luteinize edici hormon) seviyesini bitkisel yöntemlerle nasıl düşürebileceğiniz anlatılıyor. Özellikle Hayıt otu ve Panax bitkisinin LH düzeylerini dengelemeye yardımcı olduğu, adet problemleri ve progesteron eksikliğine bağlı kısırlıkta faydalı olduğu vurgulanıyor. Ayrıca kilo kontrolü, vitamin takviyesi, çörek otu-bal karışımı, bol su tüketimi ve sigara-alkol bırakmanın önemine dair pratik öneriler sunuluyor. PCOS’ta hormonlarınızı dengelemek için doğal ve destekleyici yollar arıyorsanız bu yazı tam size göre.
Pcolu Kadınlarda Bitkisel Tedavi İle LH Seviyesini Düşürme
Öncelikle LH Nedir bunu açıklamaya çalışalım;
LH kan testi hormon (LH) luteinizan miktarını ölçer. LH (luteinize edici hormon) yumurtlamaya yakın bir dönemde keskin bir artış gösteren sonra birden seviyesi yine keskin bir şekilde azalan bir hormondur.Kadınlarda, LH düzeylerinde yükselme yumurtlamaya neden olur.Erkeklerde LH hormonu sperm gelişimini etkiler.
Polikistik over hastalığı olanlarda görüldüğü üzere LH düzeyi yüksektir. LH seviyesini düşürmek için bir çok bitkisel tedavi bulunmaktadır. En çok kullanılan bitkisel gıda Hayıt otu'dur. Hayıt otunu düzenli olarak kullanmak LH seviyesinde ciddi olarak düşüşe neden olmaktadır. Hayıt otunun faydalarını aşağıda okuyabilirsiniz.
Bu ot ile ilgili yapılan araştırmalarda, bu bitkiden elde edilen ekstreler göğüs ağrılarını ve adet sorunlarını büyük oranda giderdiği bilimsel olarak tespit edilmiştir. Sancılı adet görme, adet dışı rahim kanaması ( metroraji ), amenore ( adet yetmezliği ), oligomenore ( seyrek adet görme ) gibi sorunlarda oldukça etkili olduğu görülmüştür.
Ayrıca yine bayanlarda görülen progesteron hormon yetmezliğine bağlı kısırlık tedavisinde hayıt otu ekstreleri başarı ile kullanılmıştır. Gebelik döneminde hayıt otu kullanılması tavsiye edilmez.
Çay olarak hazırlayıp içebileceğiniz gibi Hayıt otunun kapsül şeklinde satılanlarını da günlük olarak kullanabilirsiniz. Bununla birlikte Panax denen bitkisel ürünüde kullanabilirsiniz.
LH kan testi hormon (LH) luteinizan miktarını ölçer. LH (luteinize edici hormon) yumurtlamaya yakın bir dönemde keskin bir artış gösteren sonra birden seviyesi yine keskin bir şekilde azalan bir hormondur.Kadınlarda, LH düzeylerinde yükselme yumurtlamaya neden olur.Erkeklerde LH hormonu sperm gelişimini etkiler.
LH Hormonun düzeyinin arttığı durumlar:
- Anorchia ( testis yokluğu)
- Hipogonadizm
- Klinefelter sendromu
- Menopoz
- Yumurtalık yetmezliği
- Polikistik over hastalığı
- Puberte prekoks
- Turner sendromu
Polikistik over hastalığı olanlarda görüldüğü üzere LH düzeyi yüksektir. LH seviyesini düşürmek için bir çok bitkisel tedavi bulunmaktadır. En çok kullanılan bitkisel gıda Hayıt otu'dur. Hayıt otunu düzenli olarak kullanmak LH seviyesinde ciddi olarak düşüşe neden olmaktadır. Hayıt otunun faydalarını aşağıda okuyabilirsiniz.
Bu ot ile ilgili yapılan araştırmalarda, bu bitkiden elde edilen ekstreler göğüs ağrılarını ve adet sorunlarını büyük oranda giderdiği bilimsel olarak tespit edilmiştir. Sancılı adet görme, adet dışı rahim kanaması ( metroraji ), amenore ( adet yetmezliği ), oligomenore ( seyrek adet görme ) gibi sorunlarda oldukça etkili olduğu görülmüştür.
Ayrıca yine bayanlarda görülen progesteron hormon yetmezliğine bağlı kısırlık tedavisinde hayıt otu ekstreleri başarı ile kullanılmıştır. Gebelik döneminde hayıt otu kullanılması tavsiye edilmez.
Çay olarak hazırlayıp içebileceğiniz gibi Hayıt otunun kapsül şeklinde satılanlarını da günlük olarak kullanabilirsiniz. Bununla birlikte Panax denen bitkisel ürünüde kullanabilirsiniz.
Pco'lu Bayanlara Diğer Tavsiyeler;
- Kilo iseniz spor ve diyet ile kilo vermeye özen gösterin.
- Kan tahlili yaptırarak Vitaminlerinizi ölçtürün eksikse doktorunuzdan vitamin takviyesi konusunda yardım alın.
- Günlük olarak sabah-akşam 1 tatlı kaşığı kadar Çörek otu, Bal karışımı tüketin.
- Günlük 2-3 Lt civarında Ph değeri yüksek olan Su tüketin.
- Sigara ve Alkol kullanıyorsanız bırakmaya çalışın.
