 |
| Bir Ayda 15 Kilo Verdiren Zayıflama Suyu! |
Bir Ayda 15 Kilo Verdiren Zayıflama Suyu!
Eğer diyet yapmaya karar verdiyseniz ve planınıza bu içeceği dahil etmek istiyorsanız öncesinde muhakkak bir uzmana danışmanızı öneriyoruz.
Malzemeler:
1 bardak taze sıkılmış limon suyu
1/2 bardak su
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı chia tohumu
Nasıl hazırlanır?
Öncelikle chia tohumlarını 1/2 bardak suya koyun ve 1 saat bekletin.
Bir saatin ardından tohumların suyla birleştiğini ve suyun jel kıvamını aldığını göreceksiniz.
Bu jelimsi karışıma limon suyunu ve balı ekleyerek karıştırın.
Karışımı sabah kahvaltıdan yarım saat önce tüketmeniz önerilmekte.
Şok diyetlerden biri olan bu karışımı içmeden önce doktora danışmanız tavsiye ediliyor. Doğru bir diyet programı ve yeterli egzersizle kesin sonuç alabilirsiniz.
İçecekte bulunan chia tohumları sindirimi düzenleyecek ve uzun süre tok kalmanıza yardımcı olacaktır.
Chia tohumu aynı zamanda mineral, vitamin ve omega-3 açısından son derece zengindir.
Malzemeler:
1 bardak taze sıkılmış limon suyu
1/2 bardak su
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı chia tohumu
Nasıl hazırlanır?
Öncelikle chia tohumlarını 1/2 bardak suya koyun ve 1 saat bekletin.
Bir saatin ardından tohumların suyla birleştiğini ve suyun jel kıvamını aldığını göreceksiniz.
Bu jelimsi karışıma limon suyunu ve balı ekleyerek karıştırın.
Karışımı sabah kahvaltıdan yarım saat önce tüketmeniz önerilmekte.
Şok diyetlerden biri olan bu karışımı içmeden önce doktora danışmanız tavsiye ediliyor. Doğru bir diyet programı ve yeterli egzersizle kesin sonuç alabilirsiniz.
İçecekte bulunan chia tohumları sindirimi düzenleyecek ve uzun süre tok kalmanıza yardımcı olacaktır.
Chia tohumu aynı zamanda mineral, vitamin ve omega-3 açısından son derece zengindir.
Değerli Ziyaretci;
1- Bu konu ile ilgili sorunuz veya tavsiyeniz varsa yorum ekleyerek bizle ve diğer ziyaretçilerimizle düşüncelerinizi paylaşabilirsiniz.
2- Yorumlarınızda sorduğunuz sorular araştırıldıktan sonra cevaplanacaktır. "Bana Bildir" butonu işaretlemeniz halinde sorunuz cevaplandığında bildirim alacaksınız.
3- Herhangi bir üyeliğiniz yoksa, Anonim Kullanıcıyı seçerek de yorum ekleyebilirsiniz.