Burun Tıkanıklığından Kurtulmak İçin Çareler!

Bu yazıda, burun tıkanıklığının nedenlerini, pratik ve doğal çözümleri, okyanus suyu ve tuzlu su uygulamalarını, sıcak havlu kompresi ile rahatlama yöntemlerini öğreneceksiniz. Ayrıca, günlük yaşamda tıkanıklığı önleme ve nefes kalitesini artırma yolları hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

Burun Tıkanıklığından Kurtulmanın Doğal Yolları

Burun tıkanıklığı nefes alış verişinde tam bir kabus!

Burun Tıkanıklığı, kişi için, baya, rahatsız edici bir durumdur. Kişi, burundan nefes alamaz, genelde, ağızdan nefes alıp verir. 

Sıkılır, bunalır, günlük yaşantısını olumsuz etkiler. Yani yaşam kalitesini düşürür.

Burun Tıkanıklığı, genelde nezle, grip, sinüzit gibi rahatsızlıklardan oluşur.

Burun tıkanıklığında, hemen akla burun spreyleri gelir. Ama bu spreyler, bağımlılık yaptığı için, kullanılması pek önerilmez.

Tedavi açısından, bu dönemde, sigara içenlerin, sigarayı azaltmaları veya hiç içmemeleri önerilir.

Bu dönemde, sıcak çorbalar, sıcak bitki çayları, bol C vitami ve bol su tüketimi tavsiye edilir.

Burun tıkanıklığına, pratik ve kolay Doğal Çözümler :

Burun tıkanıklığı için, En Doğal Tedavi: Okyanus suyu ( Tuzlu Su )

* Yarım bardak ılık suya,  yarım çay kaşığı tuz atıp, karıştırın. Bu karışımı burnunuza çekin. Tuzlu su, hem tıkanıklığı giderir, hem de sinüslerde oluşan bakterilerin ölmesini sağlar. Tuzlu suyu biraz fazla yapıp,  gargara da yapabilirsiniz.

Burun tıkanıklığı için, Doğal Tedavi : Sıcak Havlu Kompresi :

* Yüzünüzü yakmayacak şekilde havluyu ısıtın. Bu sıcak havluyu, günde 3 ya da 5 defa yüzünüzde bekletin. (Ağzınız ve burnunuz açık kalacak şekilde) Sinüzleri gevşetip, rahat nefes alıp vermenizi sağlayacaktır. Hem rahatlayıp, hemde tıkanıklıktan kurtulacaksınız.