Nedirkibu

Limon Kabuğunun Çok Önemli Faydaları!

-- sponsor içerik --

---
Limon kabuğunu hala mı atıyorsunuz?

Limon Kabuğunun Çok Önemli Faydaları! 


Limon kabuğunun birbirinden önemli faydaları ile artık sadece suyunu değil kabuğunuda atmaya kıyamayacaksınız. Üstelik limon kabuğunda ki c vitamini limon suyunda bulunan c vitamininden kat ve kat daha fazla. Limonu rendeleyerek günlük olarak 1-2 adet limon tüketebilirsiniz. Bir çok ünlü onkoloji profösörü özel muayenelerinde Kanser hastalarına aynı şekilde Limon ve Portakal gibi c vitamini meyveleri kabuğu ile birlikte tüketmelerini tavsiye etmektedir.

İşte Limon kabuğunun bazı faydaları

  • Sindirim sistemine yardımcı olur
  • Mide kramplarını hafifletir
  • Gaz nedeniyle oluşan şişliğe iyi gelir
  • İdrar söktürücü olarak kullanılabilir
  • Karaciğeri temizler
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir
  • Kemikleri güçlendirir
  • Kötü kolesterolü düşürür
  • Ağız hijyeni sağlar
  • Serbest radikallerle savaşır
  • Cildi doğal parlaklığına kavuşturur
  • Bazı kanser türlerine karşı koruma sağlar
  • Kan dolaşımını arttırır
  • Tırnakları güçlendirir
  • C vitamini eksikliğinden ileri gelen ve sürekli yorgunluk, zayıflık ve diş etlerinin iltihabı gibi belirtileri olan iskorbüt hastalığının tedavisinde de kullanılmaktadır.


Limon kabuğu içindeki potasyum ile kan basıncını düşürmeye, dolayısıyla kalp ve damar sağlının korunmasına yardımcıdır. Yine içinde bulunan Polifenol flavonoidler ile kötü kolesterolü düşürür ve kalp krizi riskini azaltır. C ve P vitaminleri damarları temizler ve damar tıkanıklığına karşı koruma sağlar.

Salvestrol Q40 ve limonen kanserli hüclerin oluşmasına engel olur. Limon kabuğu tüketimi meme kanseri, kolon kanseri ve cilt kanseri de dahil olmak üzere çeşitli kanser türlerine karşı koruma sağlar.

Osteoporoz, romatoid artrit, kemik kırıkları, inflamatuvar poliartrit gibi çeşitli rahatsızlıkları önlemek ya da belirtilerini hafifletmek için kalsiyum ve C vitaminine ihtiyacımız var. Limon kabuğu içerdiği yüksek C vitamini ile bu gibi kemik hastalıklarına karşı vücudu korur.

C vitamini hastalıklardan ve enfeksiyonlardan korunmak içinde gerekli. Limon kabuğuyla bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve bu tip hastalıklardan korunabilirsiniz.

Diş eti hastalıklarının ve ağız içinde meydana gelen yaraların en büyük nedenlerinden biri C vitamini eksikliğidir. Düzenli olarak limon kabuğu tüketmek ihtiyaç duyduğunuz C vitaminini almanızı ve ağız sağlığını korumanızı sağlar.

Cilt lekeleri için doğal bir ağartıcı olarak limon kabuğunu kullanabilirsiniz. Düzenli olarak lekelerin üzerine limon kabuğuyla hazırladığınız karışımı sürmek lekelerin görünümünü azaltacaktır.

100 gram limon kabuğu, 160 miligram potasyum, 134 miligram kalsiyum, 129 miligram C vitamini, 10,6 gram lif içerir.

-- sponsor içerik --

---

Paylaş:

Admin

Nedirkibu.com, güncel bilgilerin paylaşıldığı bir web blogdur. İçerikle ilgili düşünce ve sorularınızı bize yorum kısmından iletebilirsiniz.

1 yorum:

avatar

Limon Kabuğunun Çok Önemli Faydaları!

>> Okuduğunuz konu ile ilgili sorunlarınız, sorunuz veya tavsiyeniz varsa yorum ekleyerek bizle ve sizinle aynı sayfadaki yazıyı okuyan kişilerle bilgilerinizi paylaşabilirsiniz.. Herhangi bir üyeliğiniz yoksa, Anonim Kullanıcıyı seçerek de yorum ekleyebilirsiniz.Yorum yapmaktan korkmayın, tamamen ücretsizdir :)
Yorum Ekle İkon Ekleİkon Ekle