Kivinin Faydaları, Kivi Nelere iyi Gelir?

Kivinin Faydaları, Kivi Nelere iyi Gelir?

Anavatanı Güney Çin ve Hindistan olan kiviyi Türkiye 1980'li yılların sonunda tanıdı.
Devlet teşvikiyle Ege, Marmara ve Karadeniz'de üretimine de başlanan kivi, vitamin deposu...

Kivi meyvesi vitamin, flavonoit ve mineraller açısından oldukça zengindir. 

Özellikle, içerdiği C vitamini, potasyum ve beta-karoten kiviyi mucize bir meyve yapmaktadır. 

İtalya'daki araştırmalar kivinin özellikle 6-7 yaşında çocuklarda solunum yolları üzerinde mucize gibi etkiler yarattığını gösteriyor.

Atatürk Üniversitesi'nin araştırmalarına göre; meyvenin astım, kolesterol, yüksek tansiyon ,kabızlık, gribal enfeksiyon gibi birçok hastalığa şifa olduğu belirtildi.

Üniversiteye göre günde en az bir tane kivi yenmeli. Böylece başta kanser olmak üzere birçok hastalığa karşı direnç yükseliyor.

C vitamini Bakımından Zengin Bir Meyve Olan Kivinin Faydaları

– Grip, nezle gibi soğuk algınlıklarına iyi geliyor.

– Kanser hastalıklarına yakalanmayı önlüyor.

– Antioksidan özelliğinden dolayı kanser çeşitlerini önlüyor

– Lif oranı fazla olduğumdan kabızlığı önlüyor.

– Tansiyon ve kolesterol düşürüyor.

– Çeşitli  kanser önleyici özelliğe sahip.

– Kan inceltici etkiye sahiptir.

– Kılcal damar yapısını kuvvetlendirir.

– Kandaki yağ düzeyini düşürür.

– Kan basıncını düzenler.

– Kalp ve damar sağlığı için önemlidir.

– Göz sağlığını korur.